Faire du waterzooi
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Temps de cuisson
Minutes -
Difficulté
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Préparation
Minutes -
Convives
Personnes
Valeurs nutritionnelles
Amount per serving
Protein (g)
34.8g
Energy (kJ)
2471kJ
Energy (kcal)
590kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
30.5g
Carbohydrate excl. fibre (g)
23.6g
Sugar (g)
15.8g
Fibre (g)
7.0g
Fat (g)
37.1g
Saturated fat (g)
20.1g
Unsaturated fat (g)
13.9g
Total
139.0g
9883kJ
2359kcal
122.1g
94.2g
63.3g
27.9g
148.6g
80.6g
55.8g
- 4 beaux filets de poulet
- 50 g de beurre
- 4 échalotes
- le blanc de 2 poireaux
- 1 céleri blanc
- 4 grosses carottes
- 3 g de curry en poudre
- 1 Marmite de Bouillon Knorr Poulet
- 1 Marmite de Bouillon Knorr Légumes
- 2 dl de crème fraîche culinaire
- le jus d'½ citron