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Cotelettes de porc, pommes en robe des champs et haricots coupés

  • Temps de cuisson

    Minutes
  • Difficulté

  • Préparation

    Minutes
  • Convives

    Personnes

Valeurs nutritionnelles

 

Amount per serving

Protein (g)

28.6g

Energy (kJ)

1282kJ

Energy (kcal)

307kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

37.4g

Carbohydrate excl. fibre (g)

31.4g

Sugar (g)

5.5g

Fibre (g)

6.0g

Fat (g)

5.0g

Saturated fat (g)

0.2g

Unsaturated fat (g)

2.4g

Total

114.3g

5129kJ

1228kcal

149.5g

125.6g

22.0g

23.9g

20.0g

1.0g

9.8g

  • 4 cotelettes de porc
  • 0.5 cuillère a soupe de sucre brun
  • 0.5 cuillére à soupe de ketjab manis
  • 1 cuillères à soupe de ketchup
  • 4 pommes de terre
  • 1 ravier de créme aigre
  • 400 g de haricots coupés
  • margarine liquide
  • 1 Knorr Marmite de Sauce Nature