Cotelettes de porc, pommes en robe des champs et haricots coupés
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Temps de cuisson
Minutes -
Difficulté
-
Préparation
Minutes -
Convives
Personnes
Nutritional information
Valeurs nutritionnelles
Amount per serving
Protein (g)
28.6g
Energy (kJ)
1282kJ
Energy (kcal)
307kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
37.4g
Carbohydrate excl. fibre (g)
31.4g
Sugar (g)
5.5g
Fibre (g)
6.0g
Fat (g)
5.0g
Saturated fat (g)
0.2g
Unsaturated fat (g)
2.4g
Total
114.3g
5129kJ
1228kcal
149.5g
125.6g
22.0g
23.9g
20.0g
1.0g
9.8g
- 4 cotelettes de porc
- 0.5 cuillère a soupe de sucre brun
- 0.5 cuillére à soupe de ketjab manis
- 1 cuillères à soupe de ketchup
- 4 pommes de terre
- 1 ravier de créme aigre
- 400 g de haricots coupés
- margarine liquide
- 1 Knorr Marmite de Sauce Nature