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Consommé avec des oignons de printemps, des cosses de pois, du citron et de la coriandre

  • Temps de cuisson

    Minutes
  • Difficulté

  • Préparation

    Minutes
  • Convives

    Personnes

Valeurs nutritionnelles

 

Amount per serving

Protein (g)

3.3g

Energy (kJ)

461kJ

Energy (kcal)

111kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

7.4g

Carbohydrate excl. fibre (g)

5.2g

Sugar (g)

1.9g

Fibre (g)

2.2g

Fat (g)

8.1g

Saturated fat (g)

1.5g

Unsaturated fat (g)

6.2g

Total

13.0g

1846kJ

442kcal

29.6g

20.9g

7.7g

8.7g

32.4g

6.0g

24.6g

  • 3 jeunes oignons
  • 200 g de petits pois
  • 1 poivron jaune
  • 1 c. à c. de gingembre
  • 2 c. à s. d'huile de sésame
  • 2 Knorr Marmite de Bouillon Viande
  • 3 c. à s. de sauce au soya
  • quelques gouttes de jus de citron
  • 30 feuilles de coriandre