Ciabattas gratinées aux asperges, jambon de Parme et tomates séchées au soleil
-
Temps de cuisson
Minutes -
Difficulté
-
Préparation
Minutes -
Convives
Personnes
Valeurs nutritionnelles
Amount per serving
Protein (g)
33.3g
Energy (kJ)
3498kJ
Energy (kcal)
837kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
130.8g
Carbohydrate excl. fibre (g)
123.0g
Sugar (g)
10.0g
Fibre (g)
7.8g
Fat (g)
18.9g
Saturated fat (g)
4.9g
Unsaturated fat (g)
7.8g
Total
133.0g
13994kJ
3347kcal
523.0g
491.9g
39.8g
31.1g
75.6g
19.4g
31.1g
- 4 ciabattas
- 8 tranches de jambon de Parme
- 500 g d'asperges blanches
- 8 tomates séchées au soleil
- 4 c. à s. de pesto
- 1 petit œuf
- 50 g de fromage râpé
- 1 sachet de Knorr Sauce Hollandaise (déshydratée)
- ou 1 brique Knorr Sauce Hollandaise prête à l'emploi (300 ml)
- 0.5 c. à c. de sucre