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Ciabattas gratinées aux asperges, jambon de Parme et tomates séchées au soleil

  • Temps de cuisson

    Minutes
  • Difficulté

  • Préparation

    Minutes
  • Convives

    Personnes

Valeurs nutritionnelles

 

Amount per serving

Protein (g)

33.3g

Energy (kJ)

3498kJ

Energy (kcal)

837kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

130.8g

Carbohydrate excl. fibre (g)

123.0g

Sugar (g)

10.0g

Fibre (g)

7.8g

Fat (g)

18.9g

Saturated fat (g)

4.9g

Unsaturated fat (g)

7.8g

Total

133.0g

13994kJ

3347kcal

523.0g

491.9g

39.8g

31.1g

75.6g

19.4g

31.1g

  • 4 ciabattas
  • 8 tranches de jambon de Parme
  • 500 g d'asperges blanches
  • 8 tomates séchées au soleil
  • 4 c. à s. de pesto
  • 1 petit œuf
  • 50 g de fromage râpé
  • 1 sachet de Knorr Sauce Hollandaise (déshydratée)
  • ou 1 brique Knorr Sauce Hollandaise prête à l'emploi (300 ml)
  • 0.5 c. à c. de sucre