Chili con carne
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Temps de cuisson
Minutes -
Difficulté
-
Préparation
Minutes -
Convives
Personnes
Valeurs nutritionnelles
Amount per serving
Protein (g)
15.0g
Energy (kJ)
1606kJ
Energy (kcal)
383kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
59.6g
Carbohydrate excl. fibre (g)
46.9g
Sugar (g)
17.6g
Fibre (g)
12.7g
Fat (g)
12.8g
Saturated fat (g)
1.4g
Unsaturated fat (g)
10.0g
Total
60.2g
6426kJ
1534kcal
238.5g
187.5g
70.3g
51.0g
51.3g
5.4g
39.9g
- 3 gousses d'ail
- 2 oignons
- 1 poivron vert
- 600 g de bœuf hâché
- 3 c. à s. d'huile de tournesol
- 1 boîte de pulpe de tomates
- 1 Marmite de Bouillon Bœuf Knorr
- Tabasco
- 1 boîte de haricots rouges
- 1 boîte de maïs