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Chili con carne

  • Temps de cuisson

    Minutes
  • Difficulté

  • Préparation

    Minutes
  • Convives

    Personnes

Valeurs nutritionnelles

 

Amount per serving

Protein (g)

15.0g

Energy (kJ)

1606kJ

Energy (kcal)

383kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

59.6g

Carbohydrate excl. fibre (g)

46.9g

Sugar (g)

17.6g

Fibre (g)

12.7g

Fat (g)

12.8g

Saturated fat (g)

1.4g

Unsaturated fat (g)

10.0g

Total

60.2g

6426kJ

1534kcal

238.5g

187.5g

70.3g

51.0g

51.3g

5.4g

39.9g

  • 3 gousses d'ail
  • 2 oignons
  • 1 poivron vert
  • 600 g de bœuf hâché
  • 3 c. à s. d'huile de tournesol
  • 1 boîte de pulpe de tomates
  • 1 Marmite de Bouillon Bœuf Knorr
  • Tabasco
  • 1 boîte de haricots rouges
  • 1 boîte de maïs