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Champignons Portobello farcis au poulet et au chicon

  • Temps de cuisson

    Minutes
  • Difficulté

  • Préparation

    Minutes
  • Convives

    Personnes

Valeurs nutritionnelles

 

Amount per serving

Protein (g)

29.0g

Energy (kJ)

2198kJ

Energy (kcal)

528kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

50.2g

Carbohydrate excl. fibre (g)

39.3g

Sugar (g)

9.1g

Fibre (g)

10.9g

Fat (g)

24.7g

Saturated fat (g)

5.3g

Unsaturated fat (g)

16.7g

Total

115.9g

8793kJ

2112kcal

201.0g

157.2g

36.3g

43.8g

98.8g

21.4g

66.8g

  • 4 gros ou 8 plus petits champignons Portobello
  • 300 g de chicon
  • 1 oignon rouge
  • 6 brins de persil
  • 350 g de blanc de poulet
  • 4 c. à s. de margarine liquide
  • 200 ml de jus d'orange ou de raisin
  • 1 Knorr Marmite de Bouillon Italiano
  • 800 g env. de pommes de terre précuites en tranches
  • 6 c. à s. de fromage frais