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Champignons, quorn et poivrons sauce aux champignons

  • Temps de cuisson

    Minutes
  • Difficulté

  • Préparation

    Minutes
  • Convives

    Personnes

Valeurs nutritionnelles

 

Amount per serving

Protein (g)

10.3g

Energy (kJ)

1753kJ

Energy (kcal)

419kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

83.3g

Carbohydrate excl. fibre (g)

80.8g

Sugar (g)

1.7g

Fibre (g)

2.5g

Fat (g)

4.6g

Saturated fat (g)

0.6g

Unsaturated fat (g)

3.7g

Total

41.3g

7011kJ

1675kcal

333.1g

323.1g

6.9g

10.0g

18.4g

2.3g

14.6g

  • 400 g de riz blanc
  • 300 g de champignons mélangés
  • 1 poivron rouge et 1 jaune
  • 50 g de noix pelées
  • margarine liquide
  • 1 paquet de tranches de filet Quorn (175 g)
  • 1 sachet de soupe Knorr Finesse Crème de Champignons
  • 3 c. à s. de persil finement haché