Skip to content
Vous recherchez quelque chose?

Cassolettes chaudes de saumon sauce hollandaise

  • Temps de cuisson

    Minutes
  • Difficulté

  • Préparation

    Minutes
  • Convives

    Personnes

Valeurs nutritionnelles

 

Amount per serving

Protein (g)

17.2g

Energy (kJ)

678kJ

Energy (kcal)

162kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

3.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

1.5g

Sugar (g)

0.5g

Fibre (g)

1.5g

Fat (g)

9.2g

Saturated fat (g)

1.0g

Unsaturated fat (g)

6.7g

Total

137.2g

5425kJ

1294kcal

24.4g

12.2g

3.9g

12.2g

73.5g

8.1g

53.7g

  • 500 g de filet de saumon
  • 300 g de chair de moules
  • 2 sachets de sauce hollandaise Knorr prête à l'emploi
  • 100 g d'amandes effilées
  • 8 c. à s. de ciboulette finement haché + 24 tiges
  • En plus:
  • 8 petites marmites ou de petits plats réfractaires, beurrés