Côtelettes, sauce moutarde aux champignons et salade de tomates cerise

Valeurs nutritionnelles

Amount per serving

Protein (g)

28.7g

Energy (kJ)

1802kJ

Energy (kcal)

432kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

31.2g

Carbohydrate excl. fibre (g)

26.1g

Sugar (g)

3.6g

Fibre (g)

5.2g

Fat (g)

21.8g

Saturated fat (g)

2.4g

Unsaturated fat (g)

16.5g

Total

115.0g

7206kJ

1726kcal

124.9g

104.2g

14.3g

20.7g

87.2g

9.7g

66.1g

800 g de petites pommes de terre grenaille pelées
2 cubes de bouillon Knorr Finesse Fines herbes
3 c. à s. de fines herbes finement hachées (ex. cerfeuil, ciboulette et/ou persil)
200 g de champignons mélangés
4 côtelettes de porc
5 c. à s. d'huile d'olive
1 sachet e sauce à la Moutarde Knorr prête à l'emploi
200 g de tomates cerise
200 g de salade mélangée
1 c. à s. de vinaigre de vin

1 Mettez les pommes de terre à cuire dans un peu d'eau froide, émiettez un cube de bouillon par dessus et mélangez le bouillon. Faites cuire les petites pommes de terre 10 à 15 min. Égouttez-les et mélangez-les aux fines herbes. Entre-temps, coupez les champignons en morceaux.
2 Saupoudrez-les côtelettes de toutes parts avec du poivre. Faites chauffer 2 c. à s. d'huile dans une grande poêle et faites-y revenir les côtelettes 6 min. par côté. Ajoutez-y les champignons et laissez cuire le tout encore 3 min. Sortez la viande de la poêle. Ajoutez-y la sauce moutarde, secouez la poêle, réchauffez la sauce et laissez mijoter le tout 2 min.
3 Entre-temps, coupez les tomates cerise en deux et mélangez-les à la salade avec 3 c. à s. d'huile d'olive. Émiettez par-dessus ½ cube de bouillon. Ajoutez le sucre et le vinaigre et mélangez bien.
4 Servez les petites pommes de terre sur 4 assiettes, disposez les côtelettes à côté et arrosez de sauce moutarde aux champignons. Servez la salade séparément.