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Bruschettas à la tapenade de champignons

  • Temps de cuisson

    Minutes
  • Difficulté

  • Préparation

    Minutes
  • Convives

    Personnes

Valeurs nutritionnelles

 

Amount per serving

Protein (g)

3.0g

Energy (kJ)

500kJ

Energy (kcal)

119kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

10.8g

Carbohydrate excl. fibre (g)

9.9g

Sugar (g)

1.1g

Fibre (g)

0.9g

Fat (g)

7.5g

Saturated fat (g)

0.8g

Unsaturated fat (g)

5.7g

Total

36.1g

5999kJ

1433kcal

129.3g

118.5g

12.7g

10.7g

90.2g

9.5g

68.7g

  • 300 g de champignons mixtes
  • 1 bouquet (30 g) de persil
  • 2 gousses d'ail
  • 50 g de pignons de pin
  • 0.5 dl d'huile d'olive
  • 0.5 Marmite de Bouillon Knorr Poule
  • poivre
  • 12 tranches de ciabatta ou de baguette
  • 12 petites feuilles de salade