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Bruschetta aux épinards

  • Temps de cuisson

    Minutes
  • Difficulté

  • Préparation

    Minutes
  • Convives

    Personnes

Valeurs nutritionnelles

 

Amount per serving

Protein (g)

16.4g

Energy (kJ)

1854kJ

Energy (kcal)

443kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

36.1g

Carbohydrate excl. fibre (g)

29.0g

Sugar (g)

4.1g

Fibre (g)

7.0g

Fat (g)

25.5g

Saturated fat (g)

6.2g

Unsaturated fat (g)

16.9g

Total

65.5g

7416kJ

1774kcal

144.3g

116.2g

16.4g

28.1g

102.1g

24.8g

67.5g

  • 2 c. à s. de huile de tournesol
  • 300 g d'épinards frais lavé et séché
  • 1 gros oignon coupé en quartiers
  • 250 g tomates cerises orange
  • 1 c. à s. de vinaigre balsamique
  • Knorr Aromat Herbes
  • 1 baguette complète au levain coupée en 12 à 14 morceaux
  • 3 c. à s. d'huile d'olive
  • 1 grosse gousse d'ail hachée
  • 1 mozzarella di bufala en morceaux
  • 50 g basilic finement haché