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Boulettes de poisson au curry

  • Temps de cuisson

    Minutes
  • Difficulté

  • Préparation

    Minutes
  • Convives

    Personnes

Valeurs nutritionnelles

 

Amount per serving

Protein (g)

35.9g

Energy (kJ)

1421kJ

Energy (kcal)

341kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

4.8g

Carbohydrate excl. fibre (g)

3.5g

Sugar (g)

2.6g

Fibre (g)

1.4g

Fat (g)

19.1g

Saturated fat (g)

7.7g

Unsaturated fat (g)

6.5g

Total

71.9g

2841kJ

682kcal

9.7g

6.9g

5.2g

2.8g

38.3g

15.5g

13.0g

  • 300 g de filets de poisson
  • 1 piment rouge
  • 1 cm de gingembre
  • 1 bouquet de coriandre
  • 2 blancs d'oeufs
  • 1 dl de crème légère
  • 1 cube Knorr Bouillon Finesse Poisson
  • 1 sachet de sauce curry Knorr prête à l'emploi