Skip to content
Vous recherchez quelque chose?

Boulettes de lentilles sans viande

  • Temps de cuisson

    Minutes
  • Difficulté

  • Préparation

    Minutes
  • Convives

    Personnes

Valeurs nutritionnelles

 

Amount per serving

Protein (g)

13.8g

Energy (kJ)

1695kJ

Energy (kcal)

405kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

40.5g

Carbohydrate excl. fibre (g)

26.8g

Sugar (g)

2.1g

Fibre (g)

13.7g

Fat (g)

22.2g

Saturated fat (g)

10.6g

Unsaturated fat (g)

10.3g

Total

55.2g

6781kJ

1621kcal

162.1g

107.1g

8.3g

55.0g

88.9g

42.4g

41.0g

  • 1 oignon
  • 1 gousse d'ail
  • 3 c. à s. d'huile de tournesol
  • 150 g lentilles corail sèches
  • 1 c. à s. Knorr Bouillon Liquide Indien
  • 50 g flocons d'avoine
  • 1½ c. à s. de farine
  • 200 ml lait de coco écrémé
  • ½ bloc Knorr Bio Bouillon Légumes
  • 1 citron vert