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Asperges aux filets de poulet pochés et sauce hollandaise

  • Temps de cuisson

    Minutes
  • Difficulté

  • Préparation

    Minutes
  • Convives

    Personnes

Valeurs nutritionnelles

 

Amount per serving

Protein (g)

28.6g

Energy (kJ)

1435kJ

Energy (kcal)

342kcal

Carbohydrate incl. fibre (g)

33.8g

Carbohydrate excl. fibre (g)

24.7g

Sugar (g)

6.7g

Fibre (g)

9.2g

Fat (g)

11.5g

Saturated fat (g)

3.3g

Unsaturated fat (g)

7.1g

Total

114.5g

5741kJ

1370kcal

135.4g

98.7g

26.8g

36.7g

46.2g

13.2g

28.2g

  • 2 kg d'asperges
  • 1 cube de Knorr Finesse Bouillon Méditerranéen
  • 400 g de filets de poulet
  • 800 g de petites pommes de terre nouvelles grattées
  • 1 sachet de Knorr Sauce Hollandaise
  • 4 c. à s. de ciboulette finement hachée + 12 brins