Curry de légumes aux œufs
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Temps de cuisson
Minutes -
Difficulté
-
Préparation
Minutes -
Convives
Personnes
Nutritional information
Valeurs nutritionnelles
Amount per serving
Protein (g)
21.4g
Energy (kJ)
1942kJ
Energy (kcal)
465kcal
Carbohydrate incl. fibre (g)
26.1g
Carbohydrate excl. fibre (g)
20.3g
Sugar (g)
8.7g
Fibre (g)
5.8g
Fat (g)
30.8g
Saturated fat (g)
14.6g
Unsaturated fat (g)
13.2g
Total
85.4g
7770kJ
1861kcal
104.2g
81.2g
34.6g
23.1g
123.1g
58.3g
52.7g
- 8 oeufs
- 200 g de carottes
- 100 g de jeunes pousses d'épinard
- 2 c. à s. de margarine
- 2 c. à s. de farine
- 2 c. à s. de curcuma moulu
- 400 ml bouillon de légumes liquide (à partir d’un cube de bouillon)
- 125 ml crème de coco écrémé
- 1 c. à s. Knorr Bouillon Liquide Indien
- 200 g de petits pois surgelés
- 2 c. à s. de graines de sésame torréfiées