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Tourelles de tomates à la cannelle et au jambon

Posté par Knorr
  • Cuisson

    mins
  • Difficulty

  • Prep

    mins
  • Pour

    personnes

  • 1 oignon de taille moyenne
  • 2 gousses d'ail
  • 500 g de tomates
  • 2 c. à s. d'huile d'olive
  • 1 c. à s. de sucre
  • 0.5 Marmite de Bouillon Knorr Légumes
  • 1 c. à s. de vinaigre de vin rouge
  • 2 c. à c. de cannelle
  • 6 feuilles de gélatine
  • 4 tranches de jambon d'Ardenne ou de gibier séché
  • 50 g de roquette

Valeur nutritive

 

Amount per serving

Energy (kcal)

118kcal

Energy (kJ)

493kJ

Protein (g)

3.7g

Carbohydrate incl. fibre (g)

11.4g

Carbohydrate excl. fibre (g)

8.9g

Sugar (g)

7.4g

Fibre (g)

2.5g

Fat (g)

7.1g

Saturated fat (g)

1.0g

Unsaturated fat (g)

5.8g

Monounsaturated fat (g)

5.0g

Polyunsaturated fat (g)

0.8g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

18mg

Salt (g)

0.04g

Vitamin A (IU)

1129IU

Vitamin C (mg)

19.0mg

Calcium (mg)

42mg

Iron (mg)

0.63mg

Potassium (mg)

345mg

Total

473kcal

1972kJ

14.8g

45.6g

35.8g

29.5g

9.9g

28.5g

3.9g

23.4g

20.0g

3.3g

0.0g

0mg

71mg

0.17g

4516IU

76.0mg

167mg

2.52mg

1378mg