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Tortilla wrap au four

A la recherche d'un plat facile et rapide à préparer? Ces wraps au four sont exactement ce qu'il vous faut!
  • Cuisson

    mins
  • Difficulty

  • Prep

    mins
  • Pour

    personnes

  • 1 boîte de soupe Knorr Crème de Tomates
  • 350 g de haché
  • 1 poivron
  • 1 courgette
  • 1 boîte de maïs, égoutté
  • 75g fromage, râpé
  • 6 tortilla wraps

Valeur nutritive

 

Amount per serving

Energy (kcal)

0kcal

Energy (kJ)

0kJ

Protein (g)

0.0g

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Monounsaturated fat (g)

0.0g

Polyunsaturated fat (g)

0.0g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

0mg

Salt (g)

0.00g

Vitamin A (IU)

0IU

Vitamin C (mg)

0.0mg

Calcium (mg)

0mg

Iron (mg)

0.00mg

Potassium (mg)

0mg

Total

0kcal

0kJ

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

0.0g

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0.0g

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0.0g

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0mg

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0.00g

0IU

0.0mg

0mg

0.00mg

0mg


  • 1 Préchauffez le four à 180°C.
  • 2 Faîtes chauffer une poêle, et rissolez-y le haché.
  • 3 Coupez le poivron et la courgette en dés et ajoutez les dans la poêle.
  • 4 Ajoutez la boîte Knorr Crème de Tomates et le maïs.
  • 5 Dressez le mélange sur le tortilla et faites en un wrap. Déposez les dans un plat au four. Saupoudrez de fromage. Mettez le plat dans le four préchauffé pendant 15 min jusque le fromage ait fondu.