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Spaghetti Bolognaise aux légumes grillés

Posté par Knorr
  • Cuisson

    mins
  • Difficulty

  • Prep

    mins
  • Pour

    personnes

  • 1 courgette
  • 1 poivron rouge
  • huile d’olive
  • 2 gousses d'ail
  • 75 g de lardons maigres
  • 350 g de haché de bœuf
  • 1 Knorr Marmite de Bouillon Viande
  • 1 canette de tomates pelées
  • 1 petite boite de purée de tomates
  • 2 c. à c. d'origan séché
  • 300 g de spaghetti

Valeur nutritive

 

Amount per serving

Energy (kcal)

579kcal

Energy (kJ)

2416kJ

Protein (g)

32.3g

Carbohydrate incl. fibre (g)

61.9g

Carbohydrate excl. fibre (g)

57.8g

Sugar (g)

5.3g

Fibre (g)

4.2g

Fat (g)

21.7g

Saturated fat (g)

7.8g

Unsaturated fat (g)

10.6g

Monounsaturated fat (g)

8.6g

Polyunsaturated fat (g)

1.9g

Trans fat (g)

0.9g

Cholesterol (mg)

69mg

Sodium (mg)

749mg

Salt (g)

1.87g

Vitamin A (IU)

962IU

Vitamin C (mg)

41.8mg

Calcium (mg)

59mg

Iron (mg)

3.90mg

Potassium (mg)

763mg

Total

2315kcal

9666kJ

129.3g

247.8g

231.1g

21.1g

16.7g

86.8g

31.3g

42.2g

34.5g

7.7g

3.5g

277mg

2997mg

7.50g

3846IU

167.1mg

238mg

15.58mg

3052mg