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Salade de poulet grillé et feta

Une salade légère aux poulet, au avocat et aux tomates: voilà un plat parfait pour l'été !
  • Cuisson

    mins
  • Difficulty

  • Prep

    mins
  • Pour

    personnes

  • 1 sachet de Knorr Salad Mix aux poivrons
  • 3 càs d’huile alimentaire
  • 1 cube de bouillon Knorr Original Poule
  • 4 càs d’huile d’olive
  • 2 filets de poitrine de poulet sans os
  • 250 g de tomates cerise, coupées en deux
  • 1 avocat mûr, pelé et coupé en tranches
  • 100 g de fromage feta, émietté
  • 2 tranches de lard maigre cuit, coupé en morceaux
  • 300 g de salade mélangée
  • 1 oignon vert, émincés

Valeur nutritive

 

Amount per serving

Energy (kcal)

0kcal

Energy (kJ)

0kJ

Protein (g)

0.0g

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Monounsaturated fat (g)

0.0g

Polyunsaturated fat (g)

0.0g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

0mg

Salt (g)

0.00g

Vitamin A (IU)

0IU

Vitamin C (mg)

0.0mg

Calcium (mg)

0mg

Iron (mg)

0.00mg

Potassium (mg)

0mg

Total

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  • 1 Préparez la marinade en mélangeant le cube de bouillon et l’huile d’olive. Recouvrez-en complètement les filets de poulet.
  • 2 Faites griller le poulet, au gril ou à la poêle à griller pendant 6-8 minutes de chaque côté. Mettez-le de côté et laissez-le refroidir. Coupez la viande en tranches.
  • 3 Mélangez la salade, les tomates, l’avocat et les oignons dans un grand saladier. Préparez le Knorr Salad Mix en suivant les instructions figurant sur l’emballage.
  • 4 Versez un filet de vinaigrette sur la salade, remuez délicatement pour la répartir. Recouvrez la salade des morceaux de poulet ainsi que du fromage et du lard émiettés.