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Salade César aux filets de limande

Posté par Knorr
  • Cuisson

    mins
  • Difficulty

  • Prep

    mins
  • Pour

    personnes

  • 1 salade romaine ou 2 petites salades Little Gems
  • 4 filets de limande
  • 1 Marmite de Bouillon Knorr Légumes
  • 2 càs de vinaigre de vin blanc
  • 8 càs de dressing César prêt à l'emploi
  • 40 g de parmesan râpé
  • 0.5 sachet de croûtons au persil

Valeur nutritive

 

Amount per serving

Energy (kcal)

231kcal

Energy (kJ)

965kJ

Protein (g)

6.2g

Carbohydrate incl. fibre (g)

6.2g

Carbohydrate excl. fibre (g)

2.9g

Sugar (g)

2.7g

Fibre (g)

3.2g

Fat (g)

20.5g

Saturated fat (g)

4.4g

Unsaturated fat (g)

15.1g

Monounsaturated fat (g)

4.9g

Polyunsaturated fat (g)

10.2g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

19mg

Sodium (mg)

545mg

Salt (g)

1.36g

Vitamin A (IU)

12910IU

Vitamin C (mg)

6.0mg

Calcium (mg)

189mg

Iron (mg)

1.87mg

Potassium (mg)

385mg

Total

922kcal

3861kJ

25.0g

24.8g

11.8g

10.7g

13.0g

82.1g

17.7g

60.4g

19.8g

40.6g

0.0g

76mg

2179mg

5.46g

51640IU

24.0mg

755mg

7.49mg

1539mg