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Plat au four Poulet et Crème de Champignon

Posté par Knorr
  • Cuisson

    mins
  • Difficulty

  • Prep

    mins
  • Pour

    personnes

  • 350 g filet de poulet, en dés
  • 400 g poireaux, en anneaux
  • 350 g pommes de terre, en dés
  • 75 g fromage râpé
  • 1 boîte de soupe Knorr Crème de Champignon

Valeur nutritive

 

Amount per serving

Energy (kcal)

383kcal

Energy (kJ)

1602kJ

Protein (g)

19.5g

Carbohydrate incl. fibre (g)

31.1g

Carbohydrate excl. fibre (g)

27.9g

Sugar (g)

2.6g

Fibre (g)

3.2g

Fat (g)

20.2g

Saturated fat (g)

4.0g

Unsaturated fat (g)

2.0g

Monounsaturated fat (g)

1.8g

Polyunsaturated fat (g)

0.3g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

56mg

Sodium (mg)

598mg

Salt (g)

1.49g

Vitamin A (IU)

923IU

Vitamin C (mg)

18.9mg

Calcium (mg)

186mg

Iron (mg)

2.53mg

Potassium (mg)

561mg

Total

1532kcal

6408kJ

78.2g

124.3g

111.5g

10.6g

12.8g

80.7g

15.9g

8.1g

7.1g

1.1g

0.0g

222mg

2393mg

5.98g

3691IU

75.6mg

743mg

10.14mg

2244mg


  • 1 Préchauffez le four à 190°C (chaleur tournante 180°C).
  • 2 Faites cuire les dés de pommes de terre (1,5 x 1,5 cm) durant 5 min. dans assez d'eau. Egouttez-les ensuite. Les dés de poulet et les anneaux de poireaux ne doivent pas être pré-cuits.
  • 3 Mélangez les dés de poulet, les anneaux de poireaux et les dés de pommes de terre pré-cuits avec le contenu d'une soupe en boîte Knorr Crème de Champignon dans un grand bol (sans ajouter d'eau).
  • 4 Mettre le tout dans un plat allant au four graissé et répandre ensuite le fromage râpé. Laissez cuire au milieu du four durant 45 min.