Que cherchez-vous?

Moussaka grecque à la courgette et au feta

Posté par Knorr
  • Cuisson

    mins
  • Difficulty

  • Prep

    mins
  • Pour

    personnes

  • 500 g de pommes de terre ferme
  • 1 aubergine
  • 1 courgette
  • 1 oignon
  • huile d’olive
  • 300 g de haché
  • 1 c. à c. d'origan
  • 1 Knorr Marmite de Bouillon Légumes
  • 1 boite de tomates pelées en morceaux
  • 1 sachet de Knorr Sauce Blanche
  • 250 ml de lait
  • 1 œuf
  • 100 g de feta grecque

Valeur nutritive

 

recipeNutrients.nutrientsPerServingColumnHeading

Energy (kcal)

405kcal

Energy (kJ)

1691kJ

Protein (g)

25.0g

Carbohydrate incl. fibre (g)

29.8g

Carbohydrate excl. fibre (g)

23.1g

Sugar (g)

11.8g

Fibre (g)

6.7g

Fat (g)

21.1g

Saturated fat (g)

10.2g

Unsaturated fat (g)

8.2g

Monounsaturated fat (g)

7.1g

Polyunsaturated fat (g)

1.0g

Trans fat (g)

0.7g

Cholesterol (mg)

133mg

Sodium (mg)

973mg

Salt (g)

2.43g

Vitamin A (IU)

416IU

Vitamin C (mg)

21.1mg

Calcium (mg)

249mg

Iron (mg)

3.06mg

Potassium (mg)

1136mg

recipeNutrients.nutrientsColumnHeading

1621kcal

6763kJ

99.9g

119.2g

92.6g

47.3g

26.7g

84.4g

40.7g

32.6g

28.5g

4.1g

2.8g

534mg

3893mg

9.73g

1664IU

84.6mg

995mg

12.25mg

4543mg