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Lasagne aux épinards et jambon

Posté par Knorr
  • Cuisson

    mins
  • Difficulty

  • Prep

    mins
  • Pour

    personnes

  • 2 tranches de jambon cuit (ca 300 g au total)
  • 200 g de feuilles d’épinards (surgelé)
  • 2 tiges de menthe fraiche
  • huile d’olive
  • 1 sachet de Bertolli sauce pour pâtes épicée
  • 125 g de feuilles de lasagne
  • 1 pot de ricotta (250 g)
  • 50 g de fromage râpé

Valeur nutritive

 

Amount per serving

Energy (kcal)

366kcal

Energy (kJ)

1531kJ

Protein (g)

28.7g

Carbohydrate incl. fibre (g)

28.2g

Carbohydrate excl. fibre (g)

25.8g

Sugar (g)

1.4g

Fibre (g)

2.4g

Fat (g)

15.6g

Saturated fat (g)

8.4g

Unsaturated fat (g)

5.8g

Monounsaturated fat (g)

4.9g

Polyunsaturated fat (g)

0.9g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

76mg

Sodium (mg)

1128mg

Salt (g)

2.82g

Vitamin A (IU)

6266IU

Vitamin C (mg)

2.7mg

Calcium (mg)

294mg

Iron (mg)

2.11mg

Potassium (mg)

688mg

Total

1464kcal

6124kJ

114.9g

112.9g

103.1g

5.6g

9.8g

62.2g

33.7g

23.2g

19.7g

3.5g

0.0g

303mg

4513mg

11.29g

25065IU

11.0mg

1177mg

8.43mg

2752mg


  • 1 Préchauffez le four à 200°C (four à air chaud 185°C).
  • 2 Huilez un plat à four avec de l’huile d’olive.
  • 3 Coupez le jambon en petits blocs. Laissez dégeler et égouttez les épinards dans une passoire au dessus d’un bol. Hachez la menthe.
  • 4 Chauffez 2 c. à s. d’huile d’olive et faites cuire les blocs de jambon. Mélangez le jambon avec les épinards égouttés et la menthe. Rajoutez la sauce pour pâtes et réchauffez le tout.
  • 5 Remplissez le plat à four petit à petit avec une couche de sauce, une couche de feuilles de lasagne et la ricotta. Commencez et terminez avec une couche de sauce. Saupoudrez de fromage râpé pour terminer. Laissez cuire la lasagne au milieu du four jusqu'à ce qu’elle soit croquante et bien dorée.