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Gratin de pâtes aux légumes et au thon

Un délicieux plat de pâtes au thon gratinées: pour l'alliance du croquant et du goût!
  • Cuisson

    mins
  • Difficulty

  • Prep

    mins
  • Pour

    personnes

  • 300 g de pâtes (penne ou macaronis)
  • Knorr Marmite de Bouillon Légumes
  • 100 g de haricots verts surgelés
  • 2 oignons
  • 2 tomates
  • 2 c. à s. de margarine
  • 400 g de thon au naturel en boite
  • 1 oeuf
  • 20 clà soupe de crème liquide
  • 10 g de beurre
  • 70 g de comté râpé

Valeur nutritive

 

Amount per serving

Energy (kcal)

0kcal

Energy (kJ)

0kJ

Protein (g)

0.0g

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Monounsaturated fat (g)

0.0g

Polyunsaturated fat (g)

0.0g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

0mg

Salt (g)

0.00g

Vitamin A (IU)

0IU

Vitamin C (mg)

0.0mg

Calcium (mg)

0mg

Iron (mg)

0.00mg

Potassium (mg)

0mg

Total

0kcal

0kJ

0.0g

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0.0g

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0mg

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0.00g

0IU

0.0mg

0mg

0.00mg

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  • 1 Préchauffez le four à 200°.
  • 2 Faites cuire les pâtes pendant 10min dans une grande casserole d’eau avec 1 Marmite de Bouillon Légumes Knorr.
  • 3 Egouttez-les et réservez dans un saladier.
  • 4 Faites cuire les haricots verts dans une casserole d’eau salée pendant 8 min, égouttez-les puis ajoutez-les aux pâtes.
  • 5 Epluchez et émincez les oignons.
  • 6 Coupez les tomates en gros dés.
  • 7 Faites-les revenir 5min dans une poêle avec 2 càs de margarine.
  • 8 Egouttez et émiettez le thon.
  • 9 Versez-le dans la poêle et continuez la cuisson pendant 2min et poivrez .
  • 10 Mélangez l’œuf battu avec la crème liquide.
  • 11 Mélangez tous les ingrédients et la crème dans le saladier. Remplissez un plat à gratin beurré avec cette préparation.
  • 12 Saupoudrez de fromage et enfournez 20min en surveillant la cuisson.