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Fajitas au poulet

Mexico, Mexico… Sous le soleil qui chante et brille, dégustez une somptueuse fajita mexicaine au poulet et à la sauce Worcestershire qui lui donnera un goût aigre-doux et piquant à la fois.
  • Cuisson

    mins
  • Difficulty

  • Prep

    mins
  • Pour

    personnes

  • 1 cuillère à soupe de ketchup
  • 0.5 cube de Knorr Bouillon Finesse Poule
  • 1 cuillère à café de paprika
  • 1 poivron rouge
  • coupé en fines lanières
  • 1 oignon moyen
  • haché
  • margarine
  • 4 filets de poulet
  • 125 ml d'eau
  • 1 cuillère à soupe de sauce Worcestershire
  • sel et poivre

Valeur nutritive

 

Amount per serving

Energy (kcal)

0kcal

Energy (kJ)

0kJ

Protein (g)

0.0g

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

0.0g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.0g

Monounsaturated fat (g)

0.0g

Polyunsaturated fat (g)

0.0g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

0mg

Salt (g)

0.00g

Vitamin A (IU)

0IU

Vitamin C (mg)

0.0mg

Calcium (mg)

0mg

Iron (mg)

0.00mg

Potassium (mg)

0mg

Total

0kcal

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0.00g

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0.0mg

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  • 1 Faites diluer le 0.5 cube dans 125 ml d'eau.
  • 2 Coupez la viande en lanières et enrobez-les d'un mélange de sauce Worcestershire et de ketchup.
  • 3 Laissez mariner pendant que vous préparez les autres ingrédients.
  • 4 Dans une grande poêle, faites sauter les poivrons et l'oignon 5 minutes dans la margarine chaude.
  • 5 Egouttez-les et reservez.
  • 6 Faites cuire la viande dans la poêle à feu vif .
  • 7 Ajoutez les légumes, le bouillon et le paprika , mélangez bien et faites réchauffer.