Que cherchez-vous?

Crème de poireaux à la pomme

Posté par Knorr
  • Cuisson

    mins
  • Difficulty

  • Prep

    mins
  • Pour

    personnes

  • 400 g de poireaux
  • 1 grande ou 2 petites pommes, fermes et douces (ex. Jonagold)
  • 1 c. à c. de jus de citron
  • 1 gousse d'ail
  • 2 c. à s. de margarine liquide
  • 2 Marmites de Bouillon Knorr Légumes
  • 75 ml de crème de cuisine

Valeur nutritive

 

Amount per serving

Energy (kcal)

145kcal

Energy (kJ)

604kJ

Protein (g)

1.1g

Carbohydrate incl. fibre (g)

6.9g

Carbohydrate excl. fibre (g)

6.0g

Sugar (g)

2.1g

Fibre (g)

0.8g

Fat (g)

12.9g

Saturated fat (g)

4.9g

Unsaturated fat (g)

5.3g

Monounsaturated fat (g)

3.4g

Polyunsaturated fat (g)

1.9g

Trans fat (g)

0.1g

Cholesterol (mg)

19mg

Sodium (mg)

45mg

Salt (g)

0.11g

Vitamin A (IU)

734IU

Vitamin C (mg)

5.8mg

Calcium (mg)

28mg

Iron (mg)

0.94mg

Potassium (mg)

86mg

Total

582kcal

2417kJ

4.6g

27.4g

24.2g

8.4g

3.2g

51.8g

19.5g

21.0g

13.6g

7.5g

0.2g

76mg

181mg

0.45g

2935IU

23.2mg

112mg

3.78mg

345mg