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Cocotte de poulet aux échalottes et tomates cerises

Posté par Knorr
  • Cuisson

    mins
  • Difficulty

  • Prep

    mins
  • Pour

    personnes

  • 8 échalottes
  • 3 gousses d'ail
  • 1 poulet fermier en morceaux
  • 3 c. à s. de Solo liquide
  • 1 brin de romarin
  • 1 Marmite de bouillon de poule Knorr
  • 500 g de tomates cerises

Valeur nutritive

 

Amount per serving

Energy (kcal)

161kcal

Energy (kJ)

664kJ

Protein (g)

3.0g

Carbohydrate incl. fibre (g)

17.7g

Carbohydrate excl. fibre (g)

13.9g

Sugar (g)

8.9g

Fibre (g)

3.8g

Fat (g)

9.6g

Saturated fat (g)

0.9g

Unsaturated fat (g)

8.5g

Monounsaturated fat (g)

0.0g

Polyunsaturated fat (g)

0.1g

Trans fat (g)

0.1g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

82mg

Salt (g)

0.21g

Vitamin A (IU)

960IU

Vitamin C (mg)

22.2mg

Calcium (mg)

44mg

Iron (mg)

1.26mg

Potassium (mg)

529mg

Total

642kcal

2658kJ

12.0g

70.8g

55.5g

35.6g

15.4g

38.2g

3.8g

33.9g

0.2g

0.5g

0.3g

1mg

327mg

0.82g

3840IU

89.0mg

174mg

5.04mg

2118mg


  • 1 Epluchez les échalottes et les gousses d'ail et coupez les dernières en morceaux.
  • 2 Faites dorer la viande avec le Solo. Ajoutez ensuite le romarin et poivrez. Faites mijoter 10 minutes à feu doux et éliminez ensuite le gras.
  • 3 Ajoutez les échalottes, l'ail, 20 cl d'eau et la Marmite de bouillon. Faites cuire couvert 15 minutes. Ajoutez ensuite les tomates cerises et faites cuire encore 10 minutes.