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Champignons marinés sur bruschetta

Posté par Knorr
  • Cuisson

    mins
  • Difficulty

  • Prep

    mins
  • Pour

    personnes

  • 200 g de mélange de champignons
  • 1 gousse d'ail
  • 1 échalote
  • 1 ciabatta (précuite)
  • 3 branches de thym
  • 0.5 Marmite de Bouillon Knorr Légumes
  • 20 g de roquette

Valeur nutritive

 

Amount per serving

Energy (kcal)

180kcal

Energy (kJ)

755kJ

Protein (g)

7.2g

Carbohydrate incl. fibre (g)

34.4g

Carbohydrate excl. fibre (g)

32.1g

Sugar (g)

3.1g

Fibre (g)

2.3g

Fat (g)

1.6g

Saturated fat (g)

0.0g

Unsaturated fat (g)

0.1g

Monounsaturated fat (g)

0.0g

Polyunsaturated fat (g)

0.1g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

0mg

Sodium (mg)

353mg

Salt (g)

0.88g

Vitamin A (IU)

96IU

Vitamin C (mg)

3.2mg

Calcium (mg)

13mg

Iron (mg)

0.50mg

Potassium (mg)

202mg

Total

721kcal

3020kJ

28.9g

137.5g

128.4g

12.5g

9.1g

6.2g

0.1g

0.4g

0.0g

0.4g

0.0g

0mg

1411mg

3.52g

383IU

12.9mg

52mg

1.99mg

809mg