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Petits rouleaux de chou chinois au haché

Déclinez votre recette de chou farci en utilisant du chou chinois à la façon cannelloni! Testez également la version belge en utilisant des chicons!
  • Cuisson

    mins
  • Difficulty

  • Prep

    mins
  • Pour

    personnes

  • 1 chou chinois
  • 1 c.à s. de Solo Liquide
  • 1 brique de tomates passées (passata)
  • 1 Knorr Marmite de Bouillon Viande
  • 2 c.à c. d'origan
  • 500 g de haché de boeuf
  • 2 c.à s. de chapelure
  • 1 c.à c. de poudre de cumin
  • 200 ml de crème
  • 100 g de fromage râpé (par ex. Edam ou Gouda)

Valeur nutritive

 

Amount per serving

Energy (kcal)

0kcal

Energy (kJ)

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Protein (g)

0.0g

Carbohydrate incl. fibre (g)

0.0g

Carbohydrate excl. fibre (g)

0.0g

Sugar (g)

0.0g

Fibre (g)

0.0g

Fat (g)

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Saturated fat (g)

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Unsaturated fat (g)

0.0g

Monounsaturated fat (g)

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Polyunsaturated fat (g)

0.0g

Trans fat (g)

0.0g

Cholesterol (mg)

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Sodium (mg)

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Salt (g)

0.00g

Vitamin A (IU)

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Vitamin C (mg)

0.0mg

Calcium (mg)

0mg

Iron (mg)

0.00mg

Potassium (mg)

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Total

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  • 1 Préchauffez le four à 200°C (air chaud 180°).
  • 2 Coupez 12 belles feuilles de chou et cuisez-les entières 2 minutes dans une grande casserole d'eau bouillante. Rincez-les à l'eau froide dans une écumoire.
  • 3 Beurrez un plat à four de faible hauteur avec 1 c.à.s. de margarine.
  • 4 Versez les tomates passées dans un poêlon, ajoutez-y la Marmite de Bouillon et l'origan, portez le tout à ébullition. Continuez à remuer jusqu'à ce que la Marmite de bouillon soit dissoute. Diminuez le feu et laissez mijoter la sauce doucement jusqu'au moment de s'en servir.
  • 5 Mélangez le haché avec la chapelure et le cumin, assaisonnez avec poivre et sel. Formez 12 boulettes de haché épicé. Roulez-les entre les deux mains pour leur donner une forme longue et étroite et formez ainsi 12 petits rouleaux de haché.
  • 6 Disposez sur chaque rouleau une feuille de chou, repliez les côtés du chou sous le haché et enroulez-le solidement. Disposez les rouleaux de chou l'un à côté de l'autre dans le plat à four et versez la sauce tomate par-dessus. Répartissez la crème et le fromage sur le plat. Faites cuire le plat 25 minutes dans le four.