Skip to content
Was suchst du?

Linsenlaberl mit Schafkäse-Paprika Dip

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

    Person(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)2011kJ
Energie (Kilokalorien)481kcal
Fett24g
davon gesättigte Fettsäuren9g
Kohlenhydrate42g
davon Zucker6,2g
Ballaststoffe7,8g
Eiweiß20g
Salz2g
  • 1 Beutel Knorr Echt Natürlich! Faschiertes
  • 400 g gekochte Linsen (Dose)
  • 1 TL gemahlener Kreuzkümmel
  • 1 TL mildes Currypulver
  • 2 EL Rapsöl
  • 50 g Fetakäse zerkrümelt
  • 250 ml griechischer Joghurt 10%
  • 1 Beutel KNORR Echt Natürlich! Salatdressing Gartenkräuter mit Kerbel
  • 1 Echt Natürlich! Faschiertes mit 150 ml Wasser und Gewürzen verrühren und 5 Min. rasten lassen. Linsen abseihen und mit der Basis vermischen.
  • 2 Laibchen formen und in Rapsöl auf jeder Seite 3-4 Min. knusprig braten.
  • 3 Schafkäse, Joghurt und Salatdressing vermischen und zu den Linsenlaberln servieren.