Linsencurry
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Zubereitung
Min -
Schwierigkeit
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Person(en)
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1329kJ
Energie (Kilokalorien)314kcal
Fett12g
davon gesättigte Fettsäuren1,8g
Kohlenhydrate37g
davon Zucker15g
Ballaststoffe9,7g
Eiweiß11g
Salz1,9g
- 1 gelbe Paprika
- 1 roter Paprika
- 2 Frühlingszwiebeln
- 80 g rote Linsen
- 2 EL Olivenöl
- 1 Beutel KNORR Echt Natürlich! Gulasch
- 2 TL mildes Curry Pulver
KNORR Echt Natürlich! Gulasch
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