WAS DU BRAUCHST
- 300 g Kürbisfruchtfleisch
- 1 Zwiebel
- 2 EL Öl
- 1 Beutel KNORR Kaiser Teller Kürbiscreme Suppe mit Kürbisstücken
- 50 g Maisgrieß (Polenta)
- Jodsalz
- Pfeffer
- 100 g rote Bohnen, abgetropft
- 1 Pkg. Blätterteig
- 1 Ei
- 1 Beutel KNORR Feinschmecker Kräuter Rahm Sauce
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)717kJ
Energie (Kilokalorien)171kcal
Fett11g
davon gesättigte Fettsäuren5,9g
Kohlenhydrate14g
davon Zucker2,3g
Ballaststoffe1,5g
Eiweiß3g
Salz0,93g