Skip to content

Was suchst du?

Amaranth Salat mit Gemüse

Amaranth Salat mit Gemüse - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


  • 200 g Amaranth roh
  • 1 kleine Gurke
  • 1 roter Paprika
  • 1 rote Zwiebel
  • 250 g orange Cherrytomaten
  • 100 g junger Spinat frisch
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Bund glatte Petersilie
  • 1 Bio-Zitrone
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 EL KNORR Mein Würzgeheimnis Italienisch für Pasta & Lasagne
  • 1/4 TL Jodsalz
  • 100 g Feta leicht (Schafskäse, 9% Fett abs.)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1570kJ
Energie (Kilokalorien)376kcal
Fett13g
davon gesättigte Fettsäuren3,4g
Kohlenhydrate42g
davon Zucker8,5g
Ballaststoffe9,1g
Eiweiß16g
Salz1,3g