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Spanische Tomatensuppe mit Knoblauch-Croutons

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

    Person(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1419kJ
Energie (Kilokalorien)339kcal
Fett15g
davon gesättigte Fettsäuren4,7g
Kohlenhydrate35g
davon Zucker14g
Ballaststoffe6,6g
Eiweiß12g
Salz3,1g
  • 2 Beutel KNORR Kaiser Teller Mediterrane Tomatensuppe mit Oregano und Basilikum
  • 1 Zwiebel
  • 2 grüne Paprika
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 Tomaten
  • 80 g geriebener Parmesan oder anderer Hartkäse
  • 80 g (8 Scheiben) Baguette