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Scharfe Tomatensuppe mit Melonen-Mozzarella-Tomaten-Spießen

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

    Person(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1210kJ
Energie (Kilokalorien)289kcal
Fett14g
davon gesättigte Fettsäuren5,2g
Kohlenhydrate31g
davon Zucker21g
Ballaststoffe4,3g
Eiweiß7,7g
Salz2,4g
  • 1 Zwiebel
  • 1 rote Chilischote
  • 1 Zehe Knoblauch
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 EL brauner Zucker
  • 2 Beutel KNORR Kaiser Teller Mediterrane Tomatensuppe mit Oregano und Basilikum
  • 200 g Zuckermelone
  • 100 g Mozzarellakugeln
  • 160 g Kirschtomaten
  • Holzspießchen
  • Jodsalz
  • Pfeffer
  • zum Dekorieren Basilikum