WAS DU BRAUCHST
- 200 g Lachsfilet ohne Haut
- Salz
- Zitronensaft
- 100 g Fenchel
- 120 g Knollensellerie
- 1 Chilischote
- 2 Tomaten
- 2 EL Olivenöl
- 1 TL getrockneter Thymian
- 100 g Rote Linsen
- 1 Beutel KNORR Kaiser Teller Kartoffelcreme Suppe mit Kräutern der Provence
- 2 EL gehackte Petersilie
- 1 EL gehackter Koriander
- 2 EL Sauerrahm 15% Fett
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1906kJ
Energie (Kilokalorien)457kcal
Fett24g
davon gesättigte Fettsäuren6,9g
Kohlenhydrate27g
davon Zucker6,4g
Ballaststoffe11g
Eiweiß25g
Salz1,7g
KNORR Kaiser Teller Kartoffelcreme Suppe mit Kräutern der Provence
Beutelinhalt in 1/2 Liter kochendes Wasser einrühren und zum Kochen bringen. Ab und zu umrühren. Suppe 10 Minuten schwach kochen lassen, dabei öfters umrühren. Details anzeigen