Skip to content
Was suchst du?

Chili-Tomatensuppe mit Hühner-Tomaten-Spießen

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

    Person(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1320kJ
Energie (Kilokalorien)316kcal
Fett14g
davon gesättigte Fettsäuren2,8g
Kohlenhydrate27g
davon Zucker15g
Ballaststoffe6g
Eiweiß17g
Salz1,8g
  • 200 g Hühnerfilet
  • 2 rote Chilischoten
  • 2 Knoblauchzehen
  • 3 EL Olivenöl
  • 1 Zwiebel
  • 150 g rote Paprikaschote
  • 2 Beutel KNORR Kaiser Teller Gourmet Cremesuppe von sonnengereiften Tomaten
  • 150 g Kirschtomaten
  • 4 Holzspieße
  • Jodsalz
  • 140 g Mais (1 Dose)