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Kernöl Eierspeis auf Schwarzbrot

Kernöl Eierspeis auf Schwarzbrot - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


  • 4 große Scheiben Schwarzbrot
  • 2 kleine Knoblauchzehen
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 große Zwiebel
  • 1 EL Öl
  • 3 EL Kürbiskernöl
  • 4 Eier
  • 125 ml Kochcreme mit pflanzlichen Fetten (15% Fett)
  • KNORR Aromat
  • Pfeffer
  • 8 ganze Schnittlauchhalme
  • 12 Cocktailtomaten

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1878kJ
Energie (Kilokalorien)449kcal
Fett31g
davon gesättigte Fettsäuren6,3g
Kohlenhydrate27g
davon Zucker4,5g
Ballaststoffe5,6g
Eiweiß12g
Salz1g