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Rohkostsalat mit Kürbiskernen

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

    Person(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1862kJ
Energie (Kilokalorien)446kcal
Fett29g
davon gesättigte Fettsäuren4,5g
Kohlenhydrate28g
davon Zucker26g
Ballaststoffe14g
Eiweiß10g
Salz1,2g
  • 1 Apfel
  • 250 g Karotten
  • 250 g Knollensellerie
  • 1 Beutel KNORR Salatkrönung Gartenkräuter
  • 3 EL Kürbiskerne
  • 3 EL Pflanzenöl
  • 1 roter Paprika
  • 250 g Salatgurke
  • 1 Bund Schnittlauch