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Currysalat mit Ananas, Erbsen und Hühner-Nuggets

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

    Person(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)2769kJ
Energie (Kilokalorien)663kcal
Fett26g
davon gesättigte Fettsäuren21g
Kohlenhydrate62g
davon Zucker18g
Ballaststoffe9,9g
Eiweiß38g
Salz3g
  • 1/2 Würfel KNORR Goldaugen Bouillon
  • 80 g Erbsenschoten
  • 40 g Bummerlsalat
  • 40 g Radicchio
  • 80 g Ananas-Stücke
  • 1 Beutel KNORR Salatkrönung Gartenkräuter
  • 5 EL Naturjoghurt
  • 1 TL Currypulver
  • 60 g Semmelbrösel
  • 60 g Kokosette
  • 180 g Hühnerbrust
  • Jodsalz
  • Pfeffer
  • 50 g Mehl
  • 1 Ei
  • Öl zum Herausbacken