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Avocado-Salat

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


  • 150 g Blattsalat
  • 2 Avocados
  • 300 g Tomaten
  • 125 g Büffel Mozzarella
  • 1 Beutel KNORR Echt Natürlich! Salatdressing Italienische Kräuter mit getrockneten Tomaten
  • 3 EL Olivenöl
  • 1-2 EL Balsamico-Essig

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1956kJ
Energie (Kilokalorien)467kcal
Fett42g
davon gesättigte Fettsäuren12g
Kohlenhydrate9g
davon Zucker8,2g
Ballaststoffe7,9g
Eiweiß11g
Salz0,21g

  • 1 Salat putzen, waschen und gut abtropfen lassen.
  • 2 Avocados halbieren, den Kern entfernen und die Hälften aus der Schale lösen. In Scheiben schneiden. Tomaten waschen und in Scheiben schneiden. Mozzarella abtropfen lassen und ebenfalls in Scheiben schneiden.
  • 3 KNORR Echt Natürlich! Salatdressing mit 1-2 EL Wasser, 3 EL Öl und 1-2 EL Balsamico-Essig verrühren. Mit Blattsalat, Tomaten, Avocado und Mozzarella servieren.