Avocado-Salat
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Zubereitung
Min -
Schwierigkeit
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Person(en)
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1956kJ
Energie (Kilokalorien)467kcal
Fett42g
davon gesättigte Fettsäuren12g
Kohlenhydrate9g
davon Zucker8,2g
Ballaststoffe7,9g
Eiweiß11g
Salz0,21g
- 150 g Blattsalat
- 2 Avocados
- 300 g Tomaten
- 125 g Büffel Mozzarella
- 1 Beutel KNORR Echt Natürlich! Salatdressing Italienische Kräuter mit getrockneten Tomaten
- 3 EL Olivenöl
- 1-2 EL Balsamico-Essig
- 1 Salat putzen, waschen und gut abtropfen lassen.
- 2 Avocados halbieren, den Kern entfernen und die Hälften aus der Schale lösen. In Scheiben schneiden. Tomaten waschen und in Scheiben schneiden. Mozzarella abtropfen lassen und ebenfalls in Scheiben schneiden.
- 3 KNORR Echt Natürlich! Salatdressing mit 1-2 EL Wasser, 3 EL Öl und 1-2 EL Balsamico-Essig verrühren. Mit Blattsalat, Tomaten, Avocado und Mozzarella servieren.