Was suchst du?

Risotto mit Spinat und Feta

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


  • 300 g Risotto-Reis
  • 2 EL Öl
  • 1 Beutel KNORR Kaiser Teller Knoblauchcreme Suppe mit Knoblauchstückchen
  • 300 g TK Blattspinat aufgetaut
  • 100 g Feta zerbröselt

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)2866kJ
Energie (Kilokalorien)686kcal
Fett24g
davon gesättigte Fettsäuren9,7g
Kohlenhydrate96g
davon Zucker5,6g
Ballaststoffe4,4g
Eiweiß18g
Salz3,3g

  • 1 300 g Reis in 2 EL Öl andünsten, KNORR Kaiser Teller Knoblauchcreme Suppe mit 750 ml Wasser verrühren, aufkochen.
  • 2 Reis immer wieder mit Suppe aufgießen und einkochen, bis der Reis gar ist.
  • 3 300 g Spinat auftauen und grob zerkleinern, 100 g Schafskäse zerbröseln. Beides zum Schluss in das Risotto rühren.