WAS DU BRAUCHST
- 300 g Risotto-Reis
- 2 EL Öl
- 1 Beutel KNORR Kaiser Teller Knoblauchcreme Suppe mit Knoblauchstückchen
- 300 g TK Blattspinat aufgetaut
- 100 g Feta zerbröselt
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)2866kJ
Energie (Kilokalorien)686kcal
Fett24g
davon gesättigte Fettsäuren9,7g
Kohlenhydrate96g
davon Zucker5,6g
Ballaststoffe4,4g
Eiweiß18g
Salz3,3g