Was suchst du?

Lasagne "Chili con Carne" mit Mais und Bohnen

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


  • 3 EL Öl
  • 6 Cherrytomaten
  • 400 g Faschiertes (Rindfleisch)
  • 1 Beutel KNORR Basis Lasagne
  • 250 g rote Bohnen (gekocht)
  • 150 g Maiskörner (gekocht)
  • 9 Lasagneblätter
  • 1 Pkg. Mozzarella (125 g)
  • 100 g Feta

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)3129kJ
Energie (Kilokalorien)748kcal
Fett39g
davon gesättigte Fettsäuren16g
Kohlenhydrate54g
davon Zucker7g
Ballaststoffe8,4g
Eiweiß41g
Salz3,1g

  • 1 Backrohr auf 190 °C vorheizen. Auflaufform (ca. 30 x 16 cm) mit 1 EL Öl ausstreichen.
  • 2 Cherrytomaten vierteln. Faschiertes in 2 EL Öl unter Rühren anrösten und mit 3/8 l Wasser aufgießen. KNORR Basis für Lasagne untermischen und unter Rühren aufkochen. Rote Bohnen, Maiskörner und Cherrytomaten einrühren und die Mischung bei schwacher Hitze ca. 1 Minute kochen.
  • 3 Fleischsauce und Lasagneblätter abwechselnd in die Form schichten. Mit einer Schicht Sauce beginnen und abschließen. Mozzarella und Feta abtropfen lassen und grob raspeln.
  • 4 Lasagne mit Mozzarella und Feta bestreuen und im Backrohr (untere Einschubleiste/Rost) ca. 35 Minuten backen. Lasagne kurz abkühlen lassen und portionieren.