WAS DU BRAUCHST
- 100 g Champignons
- 1 gehackte Zwiebel
- 100 g Erbsen grün tiefgefroren
- 1 EL Pflanzencreme
- 1 Beutel KNORR Rizi Bizi Huhn Zucchini Reis
- 1 Bund Schnittlauch, geschnitten
- 4 mittelgroße feste Tomaten
- 20 g Bergkäse gerieben
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)2140kJ
Energie (Kilokalorien)511kcal
Fett19g
davon gesättigte Fettsäuren8,6g
Kohlenhydrate63g
davon Zucker7,8g
Ballaststoffe8,3g
Eiweiß18g
Salz2,5g