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Pikante Hühner-Reiskipferln mit Sesam und Champignons

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

    Person(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)641kJ
Energie (Kilokalorien)153kcal
Fett10g
davon gesättigte Fettsäuren5,5g
Kohlenhydrate12g
davon Zucker0,5g
Ballaststoffe0,7g
Eiweiß2,8g
Salz0,54g
  • 150 g Champignons
  • 1 EL Butter
  • 1 EL Pflanzenöl
  • 1 Beutel KNORR Rizi Bizi Huhn Zucchini Reis
  • 1 Pkg. Blätterteig
  • 1 verquirltes Ei
  • 2 EL Sesam
  • 1 150 g Champignons würfelig schneiden, in 1 EL Butter und 1 EL Öl anschwitzen. 450 ml Wasser zugießen, KNORR Rizi Bizi Huhn Zucchini Reis einrühren, laut Packungsanweisung zubereiten und abkühlen lassen.
  • 2 Blätterteig 56 x 26 cm ausrollen. Teig zuerst der Länge nach halbieren, dann aus jedem Streifen 8 gleich große Dreiecke schneiden.
  • 3 Jedes Teigstück mit Fülle belegen, einrollen und zu Kipferln formen. Kipferln zuerst mit Ei bestreichen, dann mit Sesam bestreuen und im vorgeheizten Rohr bei 200 °C ca. 20 Minuten backen.