WAS DU BRAUCHST
- 500 g Süßkartoffeln
- 1 Beutel KNORR Basis Gulasch
- 3 EL Öl
- 125 ml Kochcreme mit pflanzlichen Fetten (15% Fett)
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1464kJ
Energie (Kilokalorien)349kcal
Fett17g
davon gesättigte Fettsäuren3,8g
Kohlenhydrate42g
davon Zucker10g
Ballaststoffe5,6g
Eiweiß4,1g
Salz2,1g
KNORR Basis Gulasch
Basis für ein traditionelles Gulasch mit würziger Paprikanote. Details anzeigenIn einem neuen Fenster öffnen
Lass uns kochen
- 1 Süßkartoffel schälen und in 2 cm große Würfel schneiden.
- 2 KNORR Basis für Gulasch in einem Topf mit 1/2 l Wasser verrühren, Öl hinzufügen, aufkochen. Süßkartoffel zugeben und 20 Min. ohne Deckel köcheln, dabei ab und zu umrühren. 125 ml Kochcreme einrühren, kurz aufkochen und servieren.