Gemüse Pfanne
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Zubereitung
Min -
Schwierigkeit
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Person(en)
Nutritional information
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)2372kJ
Energie (Kilokalorien)565kcal
Fett15g
davon gesättigte Fettsäuren4,6g
Kohlenhydrate84g
davon Zucker17g
Ballaststoffe12g
Eiweiß17g
Salz2,8g
- 125 g Natur- und Wildreismischung
- 200 g Zucchini
- 200 g Süßkartoffeln
- 200 g Champignons
- 150 g orange Tomaten
- 1 EL Olivenöl
- 1 Beutel KNORR Echt Natürlich! Pasta Asciutta
- 50 g Frischkäse Balance (Rahmstufe, 17 % Fett abs.)