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Gekochter Karfiol und Broccoli mit Butterbröseln und Ei

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

    Person(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)2855kJ
Energie (Kilokalorien)683kcal
Fett59g
davon gesättigte Fettsäuren36g
Kohlenhydrate24g
davon Zucker5g
Ballaststoffe5,2g
Eiweiß13g
Salz6,6g
  • 4 Würfel KNORR Klare Suppe rein pflanzlich
  • 400 g Broccoli
  • 400 g Karfiol
  • 3 hart gekochte Eier
  • 250 g Butter
  • 100 g Semmelbrösel
  • Jodsalz
  • 1 EL gehackte Petersilie