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Wok-Gemüse mit Putenstreifen

Wok-Gemüse mit Putenstreifen - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)


  • 120 g Fisolen (tiefgekühlt)
  • 1 Karotte
  • 30 cm Ingwer
  • 150 g Chinakohl
  • 1 roter Paprika
  • 350 g Putenbrust
  • Salz
  • mildes Currypulver
  • 4 EL Pflanzenöl
  • 200 g Sojasprossen
  • 2 EL KNORR Bio Bouillon mit Gemüse

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1782kJ
Energie (Kilokalorien)426kcal
Fett22g
davon gesättigte Fettsäuren3,7g
Kohlenhydrate18g
davon Zucker14g
Ballaststoffe6,7g
Eiweiß35g
Salz2,7g