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Veganes Chili con Carne

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

    Person(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1503kJ
Energie (Kilokalorien)360kcal
Fett16g
davon gesättigte Fettsäuren2,4g
Kohlenhydrate26g
davon Zucker5,7g
Ballaststoffe12g
Eiweiß23g
Salz2,8g
  • 250 g Tofu, natur
  • 2 EL Pflanzenöl
  • 1 Beutel KNORR Echt Natürlich! Chili con Carne
  • 1 Dose rote Bohnen (Abtropfgewicht ca. 250 g)